Қафо он чизеро меорад, ки аввал бояд анҷом дода шавад

Дар байни тамоми бемориҳои бадани инсон, бемориҳои қафо, аввалан, маъмултарин ва сониян, дардноктарин дар ҷараёни худ мебошанд (махсусан дар шаклҳои пешрафта).Ҳардуи аввал ва дуввум моро ташвиқ мекунанд, ки дақиқ донем, ки сабабҳои дарди сутунмӯҳра чӣ гунаанд ва роҳҳои бартараф ё ҳадди ақал коҳиш додани синдроми дард чӣ гунаанд.

Дар мақолаи дар поён овардашуда, мо ин масъаларо ба қадри имкон муфассал таҳлил хоҳем кард, дар ибтидо усулҳои стандартии рафъи дардро, новобаста аз сабаби пайдоиши онҳо. Баъдан, мо ба бемориҳои мушаххас дар якҷоягӣ бо усулҳои табобати симптоматикӣ, ки барои ҳар як ҳолати мушаххас мувофиқанд, диққат медиҳем. Инчунин, диққат ба далелҳо ва гурӯҳҳои хавф барои дарди пушт дода мешавад.

Чӣ бояд кард, агар пушти шумо дард кунад

Тибби муосир дар умқи худ як қатор усулҳои табобатро таҳия кардааст, ки истифодаи онҳо аксар вақт аз доираи табобати танҳо як беморӣ берун мешавад. Ба ин усулҳо дохил мешаванд:

  • доруҳо;
  • Таҷҳизоти терапияи ислоҳӣ (камарбанд, гардан ва ғ. );
  • рефлексология;
  • физиотерапия;
  • терапияи машқ;
  • Дахолати ҷарроҳӣ.
Усулҳои табобат

Одатан, барои бартараф кардани дард ва самаранок табобат кардани он татбиқи комплексии воситаҳои дар боло овардашуда зарур аст, ки дар он ҷо таносуби амалии баъзе усулҳо нисбат ба усулҳои дигар бо патологияи мушаххас муайян карда мешавад.

сколиоз

Маълумот: ин беморӣ бо иваз шудани сутунмуҳраҳо ба паҳлӯ ва берун аз ҳудуди муқаррарии сутунмӯҳра хос аст. Барои ҷуброни чунин хами харобиовар, шиддати аз ҳад зиёди мушакҳои дар наздикии маҳалли ҷойивазкунӣ рух медиҳад.

Охирин ба синдроми шадиди дард оварда мерасонад, ки онро бо усулҳои зерин рафъ кардан мумкин аст:

  1. дарди дард.Дар бозори дорусозӣ бисёр доруҳои исботшудаи дорухонаҳои дорухона мавҷуданд, ки метавонанд дардро муассир табобат кунанд. Спрейҳо, капсулаҳо, малҳамҳо, таблеткаҳо - новобаста аз шакли озодшавӣ - ҳамаашон аз рӯи принсипи стандартӣ кор мекунанд (агар сухан дар бораи доруҳои зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ меравад). Дору баъзе блокҳои кимиёвиро бо номи простагландинҳо, ки барои раванди дард масъуланд, банд мекунад. Ба ин доруҳо инҳо дохил мешаванд:
    1. Ибупрофен;
    2. Напроксен;
    3. кислотаи ацетилсалицил;
    4. парацетамол;
    Тавре ки дар боло қайд кардем, ҳар кадоми онҳоро комилан озодона - дар ҳама гуна дорухонаҳо, дар ҳама нуқтаҳои ҷуғрофии Русия харидан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, фаҳмидан муҳим аст, ки истифодаи ҳама гуна доруҳо бо баъзе хатари зиёд шудани миқдори тавсияшуда ё ба назар нагирифтани таҳаммулпазирии инфиродӣ алоқаманд аст.
  2. Бартарафкунии дард
  3. Усули дуюми рафъи дард дар сколиоз воситаи муассир барои кам кардани спазмҳои мушакҳо - компресси гарм мебошад.Механизми амали он истироҳати мушакҳо, зиёд кардани ҳаракат ва васеъ кардани рагҳои хунии шафат мебошад.

    Маълумотнома: одатан як ҷои гармидиҳандаи ба дастмоле печондашуда дар ҷои дард 20-30 дақиқа, на бештар аз 2-3 маротиба дар як рӯз гузошта мешавад.

  4. Ғайр аз гармӣ, қувваи муқобили хунукро барои рафъи дард низ истифода бурдан мумкин аст.ях, болиштҳои гармидиҳандаи хунук ва ғ. инчунин илтиҳоб ва варамро самаранок таскин медиҳад. Компресси хунук дар тӯли тақрибан на бештар аз 20 дақиқа гузошта мешавад.

асаби печида

Сутуни сутунмӯҳра нуқтаест, дурусттараш хате аз буриши роҳҳои бузурги асаб, ки аз ҳароммағз ба тамоми узвҳои бадани инсон мегузарад.Аксар вақт, патологияҳои харобиовар ва ё зарари ҷисмонӣ метавонад ба асаб кашидан оварда расонад, ки ин ҳамлаи шадиди дардро ба бор меорад. Дар ин ҳолат, фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, зеро метавонад ба дахолати ҷарроҳӣ ниёз дошта бошад.

Барои тоб овардан ба нишонаҳои аввалини асаби фишурда шумо метавонед инҳоро иҷро кунед:

  1. Доруҳои бедардкунандаи доруеро гиред, ки ба рӯйхати фармакологии қаблии дар боло монанд мебошанд.
  2. Ҳаракатро кам кардан;
  3. Ба истироҳат катъиян риоя кунед.

Пас аз рафъи синдроми дарди шадид, дигар васоили терапевтӣ ва профилактикӣ истифода мешаванд - машқҳои физиотерапия, массаж, тибби анъанавӣ ва ғ.

Асаби печида

остеохондроз

Маълумот: Ин беморӣ бо вайроншавии полисахаридҳо ва сафедаҳо дар организм тавсиф карда мешавад, ки барои мустаҳкамии бофтаҳои пайванд масъуланд. Ҳангоми коҳиш ёфтан, деформатсияи дискҳои intervertebral инкишоф меёбад.

Остеохондроз одатан бо дарди доимӣ ё пароксизмалӣ ҳамроҳӣ мекунад, ки хеле кам шадид аст.

Синдроми дард мутобиқи локализатсияи беморӣ ба амал меояд (пушт, сутунмӯҳра ва сутунмӯҳраам).Вобаста аз намуди дард, доруҳои самарабахши рафъи он мавҷуданд:

  1. Одатан барои дарди гардан терапияи машқ, массаж ва доруҳо истифода мешаванд;
  2. Барои дард дар минтақаи камар - маҷмӯи машқҳои оморӣ ва динамикӣ, доруҳое, ки тавассути роҳи сироятӣ идора мешаванд;
  3. Барои дарди чашм, доруҳо, масҳ ва физиотерапия низ истифода мешаванд;
  4. Барои дарди дил ва минтақаи қафаси сина - муҳосираи терапевтӣ, доруҳои зидди илтиҳобӣ ва бедардсозӣ, истироҳат;

Муҳим: усулҳои якхела машқҳои физиотерапия барои ҳар як намуди остеохондроз фарқ мекунанд, ки пеш аз иҷрои машқҳои муайян машварат бо мутахассисро дар назар дорад. Худи ҳамин чиз ба доруҳо, масҳ, физиотерапия ва дигар воситаҳои табобатӣ ва профилактикӣ дахл дорад.

Диски herniated

Вақте ки ин беморӣ пайдо мешавад, нишонаи асосии ҳамроҳшавӣ синдроми дарди шадид аст, ки бартараф кардани он барои бемор аксар вақт ҳаётан муҳим аст.Равандҳои дистрофикӣ, ки дар бадан рух медиҳанд, ҷойивазкунии шадиди диски vertebral ва пайдоиши чурраи байнишахриро ба вуҷуд меоранд, ки дар навбати худ бо дардҳои тоқатфарсои дард ҳамроҳӣ мекунанд.Диски herniatedОхирин дар баъзе ҳолатҳо худ метавонад ба оқибатҳои нохуштарин то зарбаи дардовар оварда расонад.

Табобатҳои самарабахши дарди дискҳои herniated инҳоро дар бар мегиранд:

  1. Истифодаи доруҳо;
  2. физиотерапия;
  3. терапияи машқ;

Ҳамин тариқ, усули тиббӣ аз истеъмоли доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ, доруҳо барои рафъи шиддати мушакҳо (релаксантҳои мушак), хондропротекторҳо ва бедардкунандаи кортикостероидҳо иборат аст.

Шаклҳои озодшавӣ метавонанд хеле гуногун бошанд - аз тазриқи сӯзандору то малҳамҳо ва часбҳо.

физиотерапия одатан бо маҷмӯи амалҳои зерин маҳдуд аст:

  1. электрофорез;
  2. терапияи мавҷи зарба;
  3. барқ ​​додан;
  4. УЗИ;
  5. Заҳри занбӯри асал;
  6. Гирудотерапия.

Терапияи машқҳо, дар навбати худ, аз амалисозии мунтазами машқҳое иборат аст, ки аз ҷониби табиби табобатӣ вобаста ба хусусиятҳои ҳар як бемор вобаста карда шудаанд. Инҳо метавонанд дар ҳавз, велосипедронӣ, сайругашт ва ғайра бошанд.

Протузи диск

Эзоҳ: ин беморӣ аксар вақт шакли ибтидоии бемории қаблӣ ҳисобида мешавад. Ҳамин тариқ, баромаданро патологияи диски фосилавӣ меноманд, вақте ки таркиби он аз сутунмӯҳра дар масофаи 5 мм берун мешавад.

Синдроми дард дар ин ҳолат нисбат ба чурра камтар шиддат мегирад. Бо вуҷуди ин, он ба ҳадде мерасад, ки зарурати бартараф кардани он ба миён меояд.

Усулҳои монанд ба рӯйхати қаблӣ барои бомуваффақият мубориза бурдан бо дарди protrusion диск истифода мешаванд.

Sciatica

Ин калима илтиҳоби патологӣ ва фишурдани асаби миқдорро ифода мекунад. Чунин невралгия синдроми шадиди дардро дар бар мегирад, ки онро бо роҳҳои зерин рафъ кардан мумкин аст:

Сиатика
  1. Истифодаи доруҳои дардноки наркологӣ: гидрохлориди морфин, малеат флупиртин, гидрохлориди трамадол ва ғ. );
  2. Малҳам (диклофенак, нимесулид, диклофенак натрий, кетопрофен);
  3. физиотерапия (электрофорез, терапияи мавҷи зарба, электрошок ва ғ. );
  4. машқҳои физиотерапия;
  5. Машқҳои нафаскашӣ;
  6. компресси сард.

Бо sciatica, синдроми дард аксар вақт дар минтақаи камар ва узвҳои поёнӣ ҷойгир карда мешавад, ки ин омили асосии интихоби усули муайян мебошад.

артрит

Ин як илтиҳоби илтиҳобист, ки дард, варам ва сахтии буғумҳоро ба вуҷуд меорад. Барои мубориза бо дарди артрит, шумо метавонед инҳоро истифода кунед:

  1. терапияи варзиш (дароз кашидан, хамир кардан, велосипедронӣ, сайругашт);
  2. ваннаи парафини гарм;
  3. душ ё ҳаммоми гарм;
  4. Истифодаи асои асо ҳангоми роҳ;
  5. талафоти вазн;
  6. усулҳои физиотерапия;
  7. Доруҳои зидди стероидӣ зидди илтиҳобӣ.

Дар ин беморӣ, буғум капсулаи муштараки худро тарк мекунад ва дар натиҷа илтиҳоб ба амал меояд.Бо табобати саривақтӣ дар муддати хеле кӯтоҳ (ҳадди аққал панҷ амали табобатӣ ва профилактикӣ), синдроми дардро рафъ кардан ва гузаштан аз патологияро ба шакли музмин пешгирӣ кардан мумкин аст.

саратони сутунмӯҳра

Дер ё зуд бемориҳои онкологӣ бо ҳамлаҳои дард шурӯъ мешаванд, ки метавонанд ҳам яксон ва ҳам доимӣ бошанд.

Мубориза бо дарди саратон аксар вақт се марҳила дорад.

  1. дарди мулоим - бедардкунандаи маводи мухаддири афюнӣ (мелоксикам, ибупрофен, диклофенак натрий ва ғайра)
  2. Ҳангоми афзоиш додан, афюнҳои сабук (гидрохлориди трамадол).
  3. дарди шадид - терапияи адъювант ва бедардкунии наркотик (тригидрат морфин гидрохлориди, ).
Саратони сутунмӯҳра

Муҳим: истифодаи ҳар як гурӯҳи дар боло номбаршуда бо марҳилаи муайяни рушди беморӣ вобастагӣ дорад ва мувофиқан, аз самаранокии табобати асосӣ вобаста аст.

остеопороз

Остеопороз бемории системавии навъи музмини бофтаи устухони инсон аст, ки дар он микроархитектоника, зичӣ ва равандҳои мубодилаи онҳо халалдор мешавад.

Чун қоида, дар синдроми дарди остеопороз танҳо ҳангоми бори вазнин дар системаи муҳаррики дастгирӣ ба амал меояд (вазн бардоштан, дарозмуддат дар ҳолати нороҳат будан ё дароз кашидан ва ғ. ). Ҷойгиршавии маъмулии дард дар буғумҳои пушт, тағоям ва хуч аст.

Доруҳои рафъи дард инҳоро дар бар мегиранд:

  1. Диклофенак (ҳам дар шакли малҳам ва ҳам дар шакли тазриқӣ);
  2. кетопрофен;
  3. Lornoxicam;

Терапияи физикӣ, физиотерапия (терапияи мавҷи зарбаи барқ, электрошир ва ғ. ) ва пӯшидани таҷҳизоти ислоҳӣ (корсет) низ истифода мешаванд

Бемориҳои узвҳои дохилӣ, ки ба қафо паҳн мешаванд

Чунин дард метавонад бо сабабҳои гуногун, аз сулфа то бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда, рух диҳад. Аксар вақт, барои рафъи дарди ин навъи доруҳои зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ, ки аллакай борҳо зикр шудаанд, истифода мешаванд.

Ин рӯйхати доруҳои рафъи дардро, ки нишонаи ихтилоли мушаххаси пушт аст, ба поён мерасонем. Аммо, мутаассифона, бемориҳо танҳо сабаби дард нестанд. Охирин метавонад натиҷаи чунин чизҳо бошад, ба монанди вен дар қафо, шиддати мушакҳо, зарари мушакҳо, матраси номувофиқ, бардоштани вазнҳо. Биёед ҳар яке аз ин ҳолатҳоро алоҳида дида бароем.

чарбуи қафо

Кӯмак: тавре ки липома номида мешавад, як намуди омоси хушсифат, ки дар натиҷаи паҳншавии ҳуҷайраҳои бофтаи чарб пайдо мешавад. Липома метавонад дар ҳама ҷои бадани инсон, аз ҷумла дар қафо пайдо шавад.

Аксар вақт варам комилан бедард буда, таъсири манфӣ надорад. Бо вуҷуди ин, баъзан он илтиҳоб мегирад, ки бо синдроми шадиди дард ҳамроҳӣ мекунад, ки онро тавассути халос шудан аз худи wen бартараф кардан мумкин аст:

  1. Дору (ҳангоми истифодаи липома аз як сантиметр зиёдтар аст). Доруҳои махсусро бо сӯзани борик сӯзандор мекунанд, ки бофтаҳои чарбро ҳал мекунад.
  2. Табобати ҷарроҳӣ (бартарафсозии пурраи неоплазма).

Барои бардоштани вазн

Дарди камар

Бисёр вақт чунин мешавад, ки пас аз фишори вазнини ҷисмонӣ дар системаи мушакии устухон, алахусус дар сутунмӯҳра, одам ба дард гирифтор мешавад. Охирин вобаста ба ҷойгиршавӣ ва намуди осеб шиддатнокии гуногун ва локализатсия дорад.

Дар ин ҳолат, шумо бояд ба духтур муроҷиат намоед, то сабаби дақиқеро, ки боиси дард гаштааст, пайдо кунед. Барои кам кардани охирин, малҳамҳо, ҳабҳо ва часбҳо, ки доруҳои зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ доранд (масалан, мелоксикам, ибупрофен, диклофенак) хеле мувофиқанд.

Пуштӣ

Принсипи алтернативии тақсим кардани синдроми дард метавонад локализатсияи намуди он бошад, ки яке аз онҳо метавонад пушти поён бошад. Рафъи дард дар ин ҳолат аз сабаби хоси пайдоиши он вобаста аст.

Дарозии мушак

Дарди шадиди пушт ҳангоми фаъолиятҳои фаъоли ҷисмонӣ низ метавонад нишони дароз кашидани мушакҳои пушт ё дароз кардани пушт бошад. Дар ин ҳолат, барои мубориза бо синдроми дард инҳоянд:

  1. масҳ;
  2. истироҳати пурра;
  3. терапияи машқ;
  4. Доруҳо.

Барои пешгирии такрори кашиш, истифодаи корсетҳо, бинтҳо ва тасмаҳои махсус тавсия дода мешавад.

Зарари банд

Ин сабаб ба сабаби қаблӣ монанд аст. Он танҳо бо шиддатнокии бештари дарди сар фарқ мекунад. Аз ин рӯ, воситаи хориҷ кардани он дар ҳолати вайрон шудани пайвандҳои қафо ба рӯйхати қаблӣ монанд аст.

Рафъи сареъи дард

Барои зуд бартараф кардани дарди шадид, афзалият бояд ба доруҳое дода шавад, ки бо роҳи тазриқӣ (тазриқи ибупрофен, диклофенак ва ғ. ), компресс ва истироҳати бистарӣ гузаронида мешаванд.

Дард аз матраси дуруст насбнашуда.

Дарди сареъ

Муҳим: дар аксари ҳолат, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки дар сатҳҳои аз ҳад мулоим ё аз ҳад сахт хоб наравед. Ин матрасҳо мавқеи дурусти сутунмӯҳра дар тамоми вақти хобро нигоҳ намедоранд ва метавонанд ба пушти шумо осеб расонанд.

Дар сурати дарди сутунмӯҳра, қадами аввалини мантиқӣ машварат бо асабшинос аст. Дуюм ин аст, ки ба матраси худ диққати ҷиддӣ диҳед.

Хусусиятҳои маъмулие, ки ҳангоми арзёбии сифати матрас ба назар гирифта мешаванд, инҳоянд:

  1. Намуди сохтмон (бо пружина бордор, бебача);
  2. Мавод;
  3. пойдорӣ;
  4. Андоза.

Интихоби матрас на танҳо вобаста аз роҳати он, балки вобаста аз маслиҳати пизишки инфиродӣ, ки бо хусусиятҳои пушти шумо хуб ошно аст, арзанда аст.

Ҳамин тариқ, сабабҳои пайдоиши дарди сутунмӯҳра танҳо бо як ё ду беморӣ маҳдуд нестанд, балки шароити хеле васеъ доранд.

Аммо, дар масъалаи дарди сутунмӯҳра, гурӯҳҳои муайяни хавф ва омилҳои муайяни пайдоиши онро фарқ кардан мумкин аст.

Гурӯҳҳои хавф:

  1. синну сол (ба ҳисоби миёна, барои мардон аз 55 сол, барои занон - аз 60);
  2. Ҷинси бемор (тибқи омор, мардон бештар аз дарди сутунмӯҳра гирифтор мешаванд).

Омилҳои хавф:

  1. баланд бардоштани доимии вазнҳо;
  2. Тартиби мустаҳкам;
  3. Баргардонидани доимии қафо ё / ва майлҳои он;
  4. хастагӣ;
  5. бори аз ҳад зиёд;
  6. Набудани фарҳанги меҳнати ҷисмонӣ;
  7. беэътиноӣ ба саломатӣ;
  8. Тарзи ҳаёти харобиоварро ҷорӣ кунед.

Хулоса

Дар мақолаи дар боло овардашуда мо кӯшиш кардем, ки падидаи дарди сутунмӯҳраро то ҳадди имкон васеътар фаро гирем, сабабҳои пайдоиши он ва роҳҳои ҳалли самараноки он. Умедворем, ки шумо иттилооти муфидро ёфтед. Дар ҳар сурат, чизи асосӣ дар ҳамаи ин бодиққат ба саломатии шумо ва наздикони худ боқӣ мемонад.